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Cadera Entrenador De Los Músculos Del Piso Pélvico Medial Entrenador De La Vejiga Controlador De Corrección De Bellas Nalgas Rehabilitación Postparto

SKU: p850

Cadera Entrenador De Los Músculos Del Piso Pélvico Medial Entrenador De La Vejiga Controlador De Corrección De Bellas Nalgas Rehabilitación Postparto 5 5 1 Valoraciones

€9.18 €6.43

Descripción del producto
Etiquetas

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INSTRUCCIONES

Paso 1

Coloque el Aparato entre sus muslos, Ajustar el aparato untilit está descansando cómodamente contra sus nalgas.Asegúrese de que el ancho de extremo abierto de theexerciser se coloca debajo de sus nalgas y la parte estrecha es mirando hacia el frente de su cuerpo.

Paso 2

Apriete el Super Deportista, utilizando la parte superior de su muslo y los músculos glúteos.Pagar closeattention a la sensación de sus músculos para asegurarse de que el interior de los músculos de kegel arebeing apretados así.Se sentirá como si usted está tratando de pervent de la micción.

Paso 3

Apriete sus músculos y cuenta lentamente hasta 10. Apriete sus músculos tan bien como usted puede para obtener el mayor beneficio.Relajar los músculos durante unos segundos, luego repita theexercise varias veces.Su forma de trabajo a hacer 10 repeticiones por día.


  • número de producto: Hip-formación-001
  • Origen: CN(Origen)
  • color: verde/azul/rosa/púrpura
  • Nombre De La Marca: SONGYI
  • Sitio De Entrenamiento: Los BRAZOS
  • Característica: Muslo, Nalgas Apretadas Sua

5

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5: 5

I totally recommend this article, specially for women, to exercise the pelvic muscles. Is very practical to use and it can be used while cooking or doing other stuff...

2021-01-29 - Stoutheart

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